আপনি কি সঠিকভাবে গর্ভবতী বেলি সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করেন?

গর্ভবতী বেলি সাপোর্ট বেল্টের ভূমিকা মূলত গর্ভবতী মহিলাদের পেট ধরে রাখতে সাহায্য করা। এটি তাদের জন্য সহায়তা প্রদান করে যারা মনে করেন যে পেট তুলনামূলকভাবে বড় এবং হাঁটার সময় তাদের হাত দিয়ে পেটকে ধরে রাখতে হয়, বিশেষ করে যখন পেলভিসের সাথে সংযোগকারী লিগামেন্টগুলি আলগা হয়। যৌন ব্যথা সহ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, পেটের সাপোর্ট বেল্ট পিছনে সমর্থন করতে পারে। উপরন্তু, ভ্রূণের অবস্থান ব্রীচ অবস্থান। ডাক্তার মাথার অবস্থানে ফিরে যাওয়ার জন্য একটি বাহ্যিক বিপরীত অপারেশন করার পরে, এটিকে মূল ব্রীচ অবস্থানে ফিরে আসা থেকে বিরত করার জন্য, সীমাবদ্ধতা আনতে পেটের সমর্থন ব্যবহার করা যেতে পারে।
পেটের সাপোর্ট বেল্ট গর্ভবতী মহিলাদের পেট তুলতে সাহায্য করার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, যাতে গর্ভবতী মহিলারা এখনও গর্ভাবস্থায় দ্রুত নড়াচড়া করে এবং ভ্রূণকে স্থিতিশীল বোধ করতে পারে। এছাড়াও, পেটের সাপোর্ট বেল্টটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য পেট এবং পিঠের নীচের অংশে অভিকর্ষের কারণে সৃষ্ট পিঠের ব্যথা এবং পিঠের ব্যথার উন্নতিতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, এটি পেটের ভ্রূণকেও রক্ষা করতে পারে এবং এতে তাপ সংরক্ষণের কাজ রয়েছে, যাতে ভ্রূণ একটি উষ্ণ পরিবেশে বেড়ে উঠতে পারে।

প্রধান প্রভাব
পেটের সাপোর্ট বেল্ট গর্ভবতী মহিলাদের পেট তুলতে সাহায্য করার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, যাতে গর্ভবতী মহিলারা এখনও গর্ভাবস্থায় দ্রুত নড়াচড়া করে এবং ভ্রূণকে স্থিতিশীল বোধ করতে পারে।
এছাড়াও, পেটের সাপোর্ট বেল্টটি তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য পেট এবং পিঠের নীচের অংশে অভিকর্ষের কারণে সৃষ্ট পিঠের ব্যথা এবং পিঠের ব্যথার উন্নতিতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।
এছাড়াও, এটি পেটের ভ্রূণকেও রক্ষা করতে পারে এবং এতে তাপ সংরক্ষণের কাজ রয়েছে, যাতে ভ্রূণ একটি উষ্ণ পরিবেশে বেড়ে উঠতে পারে।
একজন মহিলা গর্ভবতী হওয়ার পরে, ভ্রূণের বিকাশের সাথে, পেট ফুলে উঠবে, এবং পেটের চাপ বাড়বে, এবং মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি ধীরে ধীরে এগিয়ে যাবে, এবং নীচের পিঠ, পিউবিক হাড় এবং পেলভিক ফ্লোর লিগামেন্টগুলি সেই অনুযায়ী পরিবর্তিত হবে। . ক্রমাগত ওজন বৃদ্ধি শুধু পেটে নয়, এতে ভ্রূণের অস্বাভাবিক অবস্থান, পিঠে ব্যথা, পিউবিক হাড় আলাদা হয়ে যাওয়া, পেলভিক ফ্লোর পেশী এবং লিগামেন্টের ক্ষতি এবং আরও অনেক সমস্যা হতে পারে। আরও গুরুত্বপূর্ণ, বড় আকারের ভ্রূণ এবং বয়স্ক গর্ভবতী মহিলাদের ঘটনা বৃদ্ধি পায়। পেটের সহায়তার প্রয়োজনীয়তা এবং জরুরিতা আরও বেশি জরুরি হয়ে উঠছে। অতএব, গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে একটি পেশাদার এবং উচ্চ-মানের পেটের সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

বিঃদ্রঃ
1. আপনার পেট সমর্থন করার জন্য আপনার কোমর ব্যবহার করুন
কেউ কেউ পেটের সামনের দিক থেকে কোমর পর্যন্ত আঁকতে চওড়া কাপড়ের স্ট্রিপ ব্যবহার করে। এই ধরনের পার্শ্বীয় বল পেটে চাপ দেওয়া ছাড়া পেটকে সমর্থন করতে পারে না। এটি মৌলিক শারীরিক সাধারণ জ্ঞান। চওড়া বেল্টে কেবল একটি কাঁধের চাবুক ঝুলিয়ে দিন। আসলে, এটি পেটকে সমর্থন করার ভূমিকা পালন করবে না, তবে এটি পেটকে আরও বেশি চাপ দেবে।
2. 3-5 মাসের জন্য পেটের যত্ন
আপনার পেট বড় হলে এবং একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ চাপ থাকলেই আপনি আপনার পেট তুলতে পারবেন। গর্ভাবস্থার 3 থেকে 5 মাস পরে, ভ্রূণ সবেমাত্র গঠিত হয়েছে, এবং কোন ওজন বহন করার চাপ নেই। এই সময়ে, এটি প্রয়োজনীয় নয় এবং ব্যবহার করা যাবে না। কিছু ব্যবসা আরও পণ্য বিক্রি করার জন্য 3 থেকে 5 মাসের জন্য বিজ্ঞাপন দেয়। ব্যবহার সম্পূর্ণ বিভ্রান্তিকর এবং প্রতারণামূলক.
3. গর্ভাবস্থার আগে এবং পরে দ্বৈত উদ্দেশ্য পেট সমর্থন বেল্ট
গর্ভবতী পেটের শারীরবৃত্তীয় গঠন প্রসবোত্তর সময়ের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবোত্তর পেটের সময় পেটের যত্নের যে কোনও প্রচার একটি অত্যন্ত অব্যবসায়ী ত্রুটি আনয়ন, যা সময় নষ্ট করে এবং প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের জন্য সেরা সময় মিস করে।

ভিড়ের জন্য উপযুক্ত
নিম্নলিখিত শর্ত সহ গর্ভবতী মহিলাদের সমর্থন বেল্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
1. প্রসবের ইতিহাস আছে, পেটের প্রাচীর খুব আলগা, এবং একটি ঝুলন্ত পেট সঙ্গে একটি গর্ভবতী মহিলা হয়ে.
2. গর্ভবতী মহিলারা যাদের একাধিক প্রসব, বড় ভ্রূণ এবং দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় পেটের দেয়াল নিচু হয়ে যায়।
3. গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শ্রোণী সংযোগকারী লিগামেন্টে আলগা ব্যথা সহ, পেটের সাপোর্ট বেল্টটি পিঠকে সমর্থন করতে পারে।
4. ভ্রূণের অবস্থান ব্রীচ অবস্থানে। ডাক্তার মাথার অবস্থানে বাহ্যিক উল্টানো অপারেশন করার পরে, এটিকে মূল ব্রীচ অবস্থানে ফিরে আসা থেকে প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি সীমাবদ্ধতা আনতে পেটের সমর্থন ব্যবহার করতে পারেন।
5. গর্ভবতী মহিলারা যারা সাধারণত পাতলা এবং দুর্বল;
6. গর্ভবতী মায়েদের পিউবিক সিম্ফিসিস বিচ্ছেদ বা পিউবিক ব্যথা বা পেটে ব্যথা;
7. ভ্রূণ নড়াচড়া বা অকাল প্রসব সহ মহিলা;
8. গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে নিম্ন পিঠে ব্যথা এবং পেটে ব্যথা সহ মহিলাদের।
9. গর্ভবতী মায়েরা যারা প্রসারিত চিহ্ন কমাতে চান
10. দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে নিম্ন অঙ্গের শোথ সহ গর্ভবতী মায়েরা;

সময় ব্যবহার করুন
গর্ভবতী মহিলার শরীর ধীরে ধীরে পেট থেকে চাপ অনুভব করে যখন তার মলত্যাগ এবং পেট থাকে। গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস থেকে, ভ্রূণ ধীরে ধীরে বড় হয়, এবং গর্ভবতী মহিলার পেট পড়তে শুরু করে এবং মেরুদণ্ড সহজেই অস্বস্তিকর হয়। এই সময় থেকে, গর্ভবতী মায়েরা পেটের দেয়ালে বাহ্যিক সাপোর্ট দেওয়ার জন্য পেটের সাপোর্ট বেল্ট পরতে পারেন।
নির্দেশনা
ব্যবহার করার সময়, পেটের সাপোর্ট বেল্টটি উন্মোচন করুন, বেলি ব্যাগের বডিটি তলপেটের নীচে রাখুন, তারপরে পিছনে এবং উপরের দিকে উভয় পাশে স্ট্র্যাপ দিয়ে কাঁধটি ক্রস করুন, এটি বুক থেকে সোজা পেটের ব্যাগের শরীরে আটকে দিন এবং তারপরে ফিক্সিং বেল্টটি পেছন থেকে মুড়ে ব্যাগের বডিটি পাশের পেটে শক্ত করুন এবং অবশেষে অ্যাডজাস্টিং বোতামের সাহায্যে উচ্চতা অনুসারে দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করুন।