নাম: স্পোর্ট হাঁটু প্যাড
উপাদান: বোনা কাপড়
ফাংশন: হাঁটু রক্ষা করুন, আঘাত এড়ান এবং উষ্ণ রাখুন
আকার: এস, এম, এল, এক্সএল
রঙ: রঙিন
বৈশিষ্ট্য: ঘর্ষণ এবং আঘাতের কারণে আপনার হাঁটুর আঘাত কমায়।
হাঁটুর প্যাডের পণ্যটি রঙিন, রঙ খুবই ফ্যাশনেবল। এর নন-স্লিপ ডিজাইন আছে, যখন আপনি ব্যায়াম করেন, তখন চিন্তা করবেন না যে এটি পড়ে যাবে। খুব ইলাস্টিক এবং ছোট থেকে শুরু করে বড় আকারেরও পাওয়া যায়। যখন আপনি দৌড়াচ্ছেন, বাস্কেটবল, ফুটবল এবং ভারোত্তোলন ইত্যাদি খেলছেন। এটি পেশীর খিঁচুনি এবং আঘাতের কারণে ব্যথা প্রতিরোধ বা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। হাঁটুর প্যাডের তিনটি কাজ রয়েছে, একটি ব্রেক করা, অন্যটি তাপ সংরক্ষণ এবং তৃতীয়টি স্বাস্থ্যসেবা। তাপ সংরক্ষণ সম্পর্কে খুব বেশি কিছু বলার নেই। হাঁটুতে ঠান্ডা লাগা খুব সহজ। হাঁটুর অনেক রোগ ঠান্ডা হাঁটুর সাথে সম্পর্কিত, বিশেষ করে পাহাড়ে। পাহাড়ি বাতাস খুব ঠান্ডা এবং শক্ত। প্রায়শই ক্রমাগত ব্যায়ামের কারণে পায়ের পেশী খুব শক্ত বোধ করবে। পেশী নড়াচড়া না থাকার কারণে হাঁটু গরম হয় না। যখন লোকেরা মনে করে যে পায়ের তাপ অপচয় খুব আরামদায়ক, তখন হাঁটু আসলে ঠান্ডা হয়ে যাচ্ছে। এই সময়ে, আপনি যদি হাঁটুর প্যাড পরে থাকেন, তাহলে হাঁটুর প্যাডের তাপ সংরক্ষণের প্রভাব প্রতিফলিত হতে পারে। মূলত হাঁটুর প্যাডের ব্রেকিং প্রভাব সম্পর্কে কথা বলুন। হাঁটুর জয়েন্ট হল সেই জায়গা যেখানে উপরের এবং নীচের পায়ের হাড় মিলিত হয়। মাঝখানে একটি মেনিস্কাস এবং সামনের দিকে একটি প্যাটেলা রয়েছে। প্যাটেলা দুটি পেশী দ্বারা প্রসারিত, পায়ের হাড়ের সংযোগস্থলের আগে ঝুলে থাকে। এটি পিছলে যাওয়া খুব সহজ। স্বাভাবিক জীবনে, এটি বাহ্যিক শক্তির অধীন হয় না। এটি প্রভাবিত হয় এবং কোনও কঠোর ব্যায়াম হয় না, তাই প্যাটেলা হাঁটু অঞ্চলে একটি ছোট পরিসরে স্বাভাবিকভাবে চলতে পারে। যেহেতু পর্বতারোহণ ব্যায়াম হাঁটুর উপর অত্যধিক চাপ দেয়, পর্বতারোহণের কঠোর ব্যায়ামের সাথে মিলিত হয়, তাই প্যাটেলাকে মূল অবস্থান থেকে সরে যাওয়া সহজ, যা হাঁটুর জয়েন্টের রোগ হতে পারে। হাঁটুর প্যাড পরলে প্যাটেলা তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল অবস্থানে স্থির করা যায় যাতে এটি সহজেই আহত না হয়। উপরে উল্লিখিতটি হল হাঁটুর জয়েন্টে আঘাত না পেলে হাঁটুর প্যাডের হালকা ব্রেকিং প্রভাব।
ব্যবহার পদ্ধতি:
হাঁটুর প্যাড খুলে পা ঢুকিয়ে দাও।
আরামদায়ক অবস্থানের জন্য আপনার হাঁটুর প্যাডটি হাঁটুর কাছে টেনে নিন।
স্যুট ভিড়:
হাঁটুর ব্যথায় আক্রান্ত সকল ধরণের রোগীদের জন্য উপযুক্ত।
ঘন ঘন হাঁটুর কার্যকলাপ সহ লোকেরা
দীর্ঘ সময় ধরে ব্যায়াম করুন এবং বলটিকে লাথি মারুন।