আপনি কি সঠিকভাবে গর্ভবতী বেলি সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করেন?

গর্ভবতী পেটের সমর্থন বেল্টের ভূমিকা প্রধানত গর্ভবতী মহিলাদের পেট ধরে রাখতে সহায়তা করা। এটি যারা তাদের অনুভব করে যে পেট তুলনামূলকভাবে বড় এবং হাঁটার সময় তাদের হাত দিয়ে পেটটি ধরে রাখা দরকার, বিশেষত যখন শ্রোণীগুলির সাথে সংযুক্ত লিগামেন্টগুলি আলগা হয়। যৌন ব্যথা সহ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, পেটের সমর্থন বেল্ট পিছনে সমর্থন করতে পারে। এছাড়াও, ভ্রূণের অবস্থানটি শ্বাসনালী অবস্থান। চিকিত্সক মাথার অবস্থানে ফিরে যাওয়ার জন্য একটি বাহ্যিক বিপর্যয় অপারেশন সম্পাদন করার পরে, এটি মূল শ্বাসনালী অবস্থানে ফিরে আসতে বাধা দেওয়ার জন্য, পেটের সমর্থন সীমাবদ্ধতা আনতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
পেটের সহায়তার বেল্ট গর্ভবতী মহিলাদের পেটের উত্তোলনে সহায়তা করার সময় সঠিক ভঙ্গিমা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে, যাতে গর্ভবতী মহিলারা এখনও গর্ভাবস্থায় উজ্জ্বলভাবে চলাচল করতে পারে এবং ভ্রূণকেও স্থিতিশীল বোধ করতে পারে। তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভঙ্গি বজায় রাখতে তলপেট এবং তলপেটে অভিনয় করার ফলে পেটের ব্যথা এবং পিঠের ব্যথা উন্নত করতে পেটের ব্যাক ও পিছনে ব্যথাও উন্নত করতে তলপেটের সমর্থন বেল্ট একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। তদতিরিক্ত, এটি পেটে ভ্রূণকে রক্ষা করতে পারে এবং তাপ সংরক্ষণের কার্যকারিতা রাখে, যাতে ভ্রূণ একটি উষ্ণ পরিবেশে বড় হতে পারে।

প্রধান প্রভাব
পেটের সহায়তার বেল্ট গর্ভবতী মহিলাদের পেটের উত্তোলনে সহায়তা করার সময় সঠিক ভঙ্গিমা বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে, যাতে গর্ভবতী মহিলারা এখনও গর্ভাবস্থায় উজ্জ্বলভাবে চলাচল করতে পারে এবং ভ্রূণকেও স্থিতিশীল বোধ করতে পারে।
তৃতীয় ত্রৈমাসিকের ভঙ্গি বজায় রাখতে তলপেট এবং তলপেটে অভিনয় করার ফলে পেটের ব্যথা এবং পিঠের ব্যথা উন্নত করতে পেটের ব্যাক ও পিছনে ব্যথাও উন্নত করতে তলপেটের সমর্থন বেল্ট একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।
তদতিরিক্ত, এটি পেটে ভ্রূণকে রক্ষা করতে পারে এবং তাপ সংরক্ষণের কার্যকারিতা রাখে, যাতে ভ্রূণ একটি উষ্ণ পরিবেশে বড় হতে পারে।
কোনও মহিলা গর্ভবতী হওয়ার পরে, ভ্রূণের বিকাশের সাথে সাথে পেটটি ফোলাভাব বাড়বে, এবং পেটের চাপ বাড়বে, এবং মহাকর্ষের কেন্দ্রটি ধীরে ধীরে এগিয়ে যাবে, এবং নীচের পিছনে, পাউবিক হাড় এবং পেলভিক ফ্লোর লিগামেন্টগুলি সেই অনুসারে পরিবর্তিত হবে । ওজন বৃদ্ধি অব্যাহত বৃদ্ধি পেটে না শুধুমাত্র এটি অস্বাভাবিক ভ্রূণের অবস্থান, পিঠে ব্যথা, পাবিক হাড় বিচ্ছেদ, শ্রোণী তল পেশী এবং লিগামেন্ট ক্ষতি এবং অন্যান্য অনেক সমস্যা হতে পারে। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, বড় আকারের গর্ভস্থ শিশু এবং প্রবীণ গর্ভবতী মহিলাদের প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। পেটের সহায়তার প্রয়োজনীয়তা এবং জরুরিতা আরও জরুরী হয়ে উঠছে। অতএব, গর্ভাবস্থায় বিশেষত দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের সময় একটি পেশাদার এবং উচ্চ মানের পেটের সহায়তা বেল্ট ব্যবহার করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

বিঃদ্রঃ
1. আপনার পেট সমর্থন করতে আপনার কোমর ব্যবহার করুন
কেউ কেউ পেটের সামনের দিক থেকে কোমরের দিকে ফিরে আসতে প্রশস্ত কাপড়ের স্ট্রিপগুলি ব্যবহার করে। এই জাতীয় পার্শ্বীয় শক্তি পেট চেপে বাদ দিয়ে পেটকে সমর্থন করতে পারে না। এটি বুনিয়াদি শারীরিক সাধারণ জ্ঞান। কেবল প্রশস্ত বেল্টে কাঁধের স্ট্র্যাপটি ঝুলিয়ে দিন। আসলে, এটি পেটকে সমর্থন করার ভূমিকাটি মোটেই ادا করবে না, তবে এটি আরও বেশি করে পেট টিপবে।
2. 3-5 মাস ধরে পেটের যত্ন নেওয়া
আপনার পেটটি কেবল তখনই তুলতে পারে যখন আপনার বড় পেট থাকে এবং নির্দিষ্ট পরিমাণে চাপ থাকে। গর্ভাবস্থার 3 থেকে 5 মাস পরে, ভ্রূণটি সবেমাত্র তৈরি হয়েছে, এবং ওজন বহন করার কোনও চাপ নেই। এই সময়ে, এটি প্রয়োজনীয় নয় এবং ব্যবহার করা যাবে না। কিছু ব্যবসা আরও পণ্য বিক্রয় করার জন্য 3 থেকে 5 মাসের জন্য বিজ্ঞাপন দেয়। ব্যবহার সম্পূর্ণ বিভ্রান্তিকর এবং বিভ্রান্তিকর।
৩. গর্ভাবস্থার আগে এবং পরে দ্বৈত উদ্দেশ্যযুক্ত পেটের সমর্থন বেল্ট
গর্ভবতী পেটের শারীরবৃত্তীয় কাঠামো প্রসবোত্তর সময়ের চেয়ে সম্পূর্ণ আলাদা। গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবোত্তর পেটের পেটের যত্নের যে কোনও প্রচার হ'ল একটি অত্যন্ত পেশাগত ত্রুটি অন্তর্ভুক্তি, যা সময় নষ্ট করে এবং প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের জন্য সেরা সময়কে মিস করে।

ভিড় জন্য উপযুক্ত
নিম্নলিখিত শর্তযুক্ত গর্ভবতী মহিলাদের একটি সমর্থন বেল্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
1. প্রসবের ইতিহাস রাখুন, পেটের প্রাচীরটি খুব আলগা হয় এবং ঝুলন্ত পেটে গর্ভবতী মহিলা হন।
২. দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় একাধিক জন্ম, গর্ভের আকারের ভ্রূণ এবং তীব্র পেটের প্রাচীরটি ডুবে থাকা গর্ভবতী মহিলারা।
৩. শ্রোণী সংযোগকারী লিগামেন্টে আলগা ব্যথা সহ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, পেটের সমর্থন বেল্ট পিছনে সমর্থন করতে পারে।
৪. ভ্রূণের অবস্থানটি শ্বাসনালী অবস্থানে থাকে। চিকিত্সক মাথা অবস্থানে বাহ্যিক বিপর্যয় অপারেশন সম্পাদন করার পরে, এটি মূল শ্বাসনালী অবস্থানে ফিরে আসা থেকে রোধ করতে, আপনি সীমাবদ্ধতা আনতে পেটের সমর্থন ব্যবহার করতে পারেন।
৫. গর্ভবতী মহিলা যারা সাধারণত পাতলা এবং দুর্বল;
Pub. জবাইক সিম্ফাইসিস পৃথকীকরণ বা জিবিক ব্যথা বা পেটে ব্যথা সহ গর্ভবতী মা;
7. ভ্রূণের আন্দোলন বা অকাল প্রসবের মহিলারা;
৮. গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে নিম্ন পিঠে ব্যথা এবং পেটে ব্যথা সহ মহিলাদের।
9. প্রত্যাশিত মা যারা প্রসারিত চিহ্ন হ্রাস করতে চান
10. দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকের নিম্ন অঙ্গগুলির এডিমা সহ গর্ভবতী মায়েরা;

সময় ব্যবহার করুন
গর্ভবতী মহিলার দেহ ধীরে ধীরে পেপ এবং পেটে পেটের চাপ অনুভব করে। গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস থেকে, ভ্রূণ ধীরে ধীরে বড় হয় এবং গর্ভবতী মহিলার পেট পড়তে শুরু করে এবং মেরুদণ্ড সহজেই অস্বস্তিকর হয়। এই সময় থেকে, গর্ভবতী মায়েদের পেটের প্রাচীরকে একটি বাহ্যিক সমর্থন দেওয়ার জন্য পেটের সমর্থন বেল্ট পরতে পারেন।
নির্দেশনা
পেটের সমর্থন বেল্টটি ব্যবহার করার সময়, পেটের ব্যাগের দেহটি তলপেটের নীচের অংশে রাখুন, তারপরে কাঁধগুলি উভয় পক্ষের পিছনে এবং উপরের অংশ দিয়ে অতিক্রম করুন, এটি বুক থেকে নীচে পেটের ব্যাগের শরীরে আটকে দিন এবং তারপরে পেছনের দিকের তলদেশের ব্যাগের দেহটি শক্ত করার জন্য পিছন থেকে ফিক্সিং বেল্টটি মোড়ুন এবং অবশেষে অ্যাডজাস্টিং বোতামের সাথে উচ্চতা অনুযায়ী দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করুন।