গর্ভবতী মহিলাদের পেট ধরে রাখতে সাহায্য করার জন্য গর্ভবতী মহিলাদের পেট সাপোর্ট বেল্টের ভূমিকা মূলত। যারা পেট তুলনামূলকভাবে বড় বলে মনে করেন এবং হাঁটার সময় হাত দিয়ে পেট ধরে রাখতে হয়, বিশেষ করে যখন পেলভিসের সাথে সংযোগকারী লিগামেন্টগুলি আলগা থাকে, তাদের জন্য এটি সাহায্য করে। যৌন ব্যথায় আক্রান্ত গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, পেট সাপোর্ট বেল্ট পিঠকে সাপোর্ট করতে পারে। এছাড়াও, ভ্রূণের অবস্থান হল ব্রীচ পজিশন। ডাক্তার মাথার অবস্থানে ঘুরিয়ে একটি বাহ্যিক ইনভার্সন অপারেশন করার পরে, এটিকে মূল ব্রীচ পজিশনে ফিরে যাওয়া থেকে বিরত রাখার জন্য, পেট সাপোর্ট সীমাবদ্ধতা আনতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
পেটের সাপোর্ট বেল্ট গর্ভবতী মহিলাদের সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং পেট উঁচু করতে সাহায্য করতে পারে, যাতে গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় দ্রুত নড়াচড়া করতে পারেন এবং ভ্রূণকে স্থিতিশীল বোধ করতে পারেন। এছাড়াও, পেটের সাপোর্ট বেল্ট পেট এবং পিঠের নীচের অংশে অভিকর্ষের কারণে সৃষ্ট পিঠের ব্যথা এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভঙ্গি বজায় রাখার ক্ষেত্রেও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, এটি পেটের ভ্রূণকে রক্ষা করতে পারে এবং তাপ সংরক্ষণের কাজ করে, যাতে ভ্রূণ উষ্ণ পরিবেশে বেড়ে উঠতে পারে।
প্রধান প্রভাব
পেটের সাপোর্ট বেল্ট গর্ভবতী মহিলাদের সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং পেট তুলতে সাহায্য করে, যাতে গর্ভবতী মহিলারা গর্ভাবস্থায় দ্রুত নড়াচড়া করতে পারেন এবং ভ্রূণকে স্থিতিশীল বোধ করতে পারেন।
এছাড়াও, পেটের সাপোর্ট বেল্ট তৃতীয় ত্রৈমাসিকে ভঙ্গি বজায় রাখার জন্য পেট এবং পিঠের নীচের অংশে অভিকর্ষের প্রভাবের কারণে সৃষ্ট পিঠের ব্যথা এবং পিঠের ব্যথার উন্নতিতেও উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।
এছাড়াও, এটি পেটের ভ্রূণকে রক্ষা করতে পারে এবং তাপ সংরক্ষণের কাজ করে, যাতে ভ্রূণ উষ্ণ পরিবেশে বেড়ে উঠতে পারে।
একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার পর, ভ্রূণের বিকাশের সাথে সাথে, পেট ফুলে ওঠে, পেটের চাপ বৃদ্ধি পায়, এবং মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র ধীরে ধীরে সামনের দিকে অগ্রসর হয় এবং পিঠের নিচের অংশ, পিউবিক হাড় এবং পেলভিক ফ্লোর লিগামেন্টগুলি সেই অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। ওজন ক্রমাগত বৃদ্ধি কেবল পেটেরই নয়, এটি ভ্রূণের অস্বাভাবিক অবস্থান, পিঠে ব্যথা, পিউবিক হাড় বিচ্ছেদ, পেলভিক ফ্লোর পেশী এবং লিগামেন্টের ক্ষতি এবং আরও অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, বড় আকারের ভ্রূণ এবং বয়স্ক গর্ভবতী মহিলাদের ঘটনা বৃদ্ধি পায়। পেটের সহায়তার প্রয়োজনীয়তা এবং তাৎপর্য ক্রমশ জরুরি হয়ে উঠছে। অতএব, গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে একটি পেশাদার এবং উচ্চ-মানের পেটের সহায়তা বেল্ট ব্যবহার করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
দ্রষ্টব্য
১. আপনার পেটকে সমর্থন করার জন্য আপনার কোমর ব্যবহার করুন
কেউ কেউ পেটের সামনের দিক থেকে কোমর পর্যন্ত পিছনে টেনে আনার জন্য চওড়া কাপড়ের স্ট্রিপ ব্যবহার করেন। এই ধরণের পার্শ্বীয় বল পেটে চাপ দেওয়া ছাড়া পেটকে ধরে রাখতে পারে না। এটিই মৌলিক শারীরিক সাধারণ জ্ঞান। কেবল চওড়া বেল্টের উপর একটি কাঁধের স্ট্র্যাপ ঝুলিয়ে রাখুন। আসলে, এটি পেটকে মোটেও সমর্থন করার ভূমিকা পালন করবে না, তবে এটি পেটকে আরও বেশি চাপ দেবে।
২. ৩-৫ মাস ধরে পেটের যত্ন
আপনার পেট তখনই তুলতে পারবেন যখন আপনার পেট বড় থাকে এবং নির্দিষ্ট পরিমাণে চাপ থাকে। গর্ভাবস্থার ৩ থেকে ৫ মাস পর, ভ্রূণ সবেমাত্র তৈরি হয়েছে, এবং ওজন বহনকারী কোনও চাপ নেই। এই সময়ে, এটি প্রয়োজনীয় নয় এবং ব্যবহার করা যাবে না। কিছু ব্যবসা আরও পণ্য বিক্রি করার জন্য ৩ থেকে ৫ মাসের জন্য বিজ্ঞাপন দেয়। ব্যবহার সম্পূর্ণ বিভ্রান্তিকর এবং প্রতারণামূলক।
৩. গর্ভাবস্থার আগে এবং পরে দ্বৈত-উদ্দেশ্যমূলক পেটের সাপোর্ট বেল্ট
গর্ভবতী পেটের শারীরবৃত্তীয় গঠন প্রসবোত্তর সময়ের থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবোত্তর পেটের যত্নের যে কোনও প্রচার একটি অত্যন্ত অ-পেশাদার ত্রুটি প্রবর্তন, যা সময় নষ্ট করে এবং প্রসবোত্তর পুনরুদ্ধারের জন্য সর্বোত্তম সময় মিস করে।
ভিড়ের জন্য উপযুক্ত
নিম্নলিখিত অবস্থার গর্ভবতী মহিলাদের একটি সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে:
১. সন্তান প্রসবের ইতিহাস আছে, পেটের প্রাচীর খুব আলগা, এবং ঝুলন্ত পেট নিয়ে গর্ভবতী মহিলা হন।
২. গর্ভবতী মহিলাদের একাধিক সন্তান প্রসব, বৃহৎ ভ্রূণ এবং দাঁড়িয়ে থাকার সময় পেটের প্রাচীর ঝুলে থাকা।
৩. গর্ভবতী মহিলাদের পেলভিসের সাথে সংযোগকারী লিগামেন্টে আলগা ব্যথা হলে, পেটের সাপোর্ট বেল্ট পিঠকে সাপোর্ট দিতে পারে।
৪. ভ্রূণের অবস্থান ব্রিচ পজিশনে। ডাক্তার বাহ্যিক ইনভার্সন অপারেশনটি মাথার অবস্থানে করার পর, এটিকে মূল ব্রিচ পজিশনে ফিরে যাওয়া থেকে বিরত রাখার জন্য, আপনি সীমাবদ্ধতা আনার জন্য পেটের সাপোর্ট ব্যবহার করতে পারেন।
৫. গর্ভবতী মহিলারা যারা সাধারণত রোগা এবং দুর্বল হন;
৬. গর্ভবতী মায়ের পিউবিক সিম্ফাইসিস সেপারেশন বা পিউবিক ব্যথা বা পেটে ব্যথা;
৭. ভ্রূণের নড়াচড়া বা অকাল প্রসবের শিকার মহিলাদের;
৮. গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে কোমরের ব্যথা এবং পেটে ব্যথা সহ মহিলাদের।
৯. গর্ভবতী মায়েরা যারা স্ট্রেচ মার্ক কমাতে চান
১০. দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে নিম্নাঙ্গের ফোলাভাব সহ গর্ভবতী মায়েদের;
সময় ব্যবহার করুন
গর্ভবতী মহিলার শরীর ধীরে ধীরে পেট থেকে চাপ অনুভব করে যখন তার পেটে মলত্যাগ হয়। গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাস থেকে, ভ্রূণ ধীরে ধীরে বড় হতে থাকে এবং গর্ভবতী মহিলার পেট পড়তে শুরু করে এবং মেরুদণ্ড সহজেই অস্বস্তিকর হয়। এই সময় থেকে, গর্ভবতী মায়েরা পেটের দেয়ালে বাহ্যিক সহায়তা দেওয়ার জন্য একটি পেটের সাপোর্ট বেল্ট পরতে পারেন।
নির্দেশনা
ব্যবহার করার সময়, পেটের সাপোর্ট বেল্টটি খুলে ফেলুন, পেটের ব্যাগের বডিটি তলপেটের নীচে রাখুন, তারপর কাঁধের উপর দিয়ে উভয় পাশে স্ট্র্যাপগুলি পিছনে এবং উপরে রাখুন, এটিকে বুক থেকে সোজা পেটের ব্যাগের বডিতে আটকে দিন এবং তারপর ফিক্সিং বেল্টটি পিছন থেকে মুড়িয়ে পাশের পেটে ব্যাগের বডিটি শক্ত করুন এবং অবশেষে অ্যাডজাস্টিং বোতাম দিয়ে উচ্চতা অনুসারে দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করুন।
পোস্টের সময়: জুন-০৯-২০২১