যদিও ইনফ্ল্যাটেবল নেক ব্রেসটি সহজ এবং ব্যবহার করা সহজ, তবে এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনি কি সঠিকভাবে এটি ব্যবহার করছেন?

জনগনের জন্য

ইনফ্ল্যাটেবল নেক ব্রেসটি ঘাড়ের ব্যথায় কিছু রোগীর জন্য উপযুক্ত, যার মধ্যে সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস, সার্ভিকাল ডিস্ক হার্নিয়েশন ইত্যাদি রয়েছে৷ এটি ব্যবহার করার আগে একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷ ঘাড়ের তীব্র আঘাত বা সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের তীব্র আক্রমণ সাধারণত মেডিকেল নেক ব্রেসিস দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। স্ফীত ঘাড় বন্ধনী সাবধানে বা পেশাদার চিকিত্সকদের নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত।

স্ফীত ঘাড় বন্ধনী ট্র্যাকশন হওয়ায়, মাথাটি কাঁধের উপর চাপ দিয়ে এবং বুক ও পিঠের দ্বারা উত্পন্ন প্রতিক্রিয়া শক্তিকে উপরে তোলা হয়। তুলনামূলকভাবে পাতলা উচ্চতার লোকেরা অস্বস্তি অনুভব করবে এবং তাদের ব্যবহার করার সময় যত্ন নেওয়া উচিত, বিশেষত পাতলা মহিলাদের।

নির্দেশনা

ঘাড়ের বন্ধনীটি ঘাড়ে লাগানোর পর ধীরে ধীরে স্ফীত করুন। যখন মাথা উঠে যায়, তখন স্ফীতি বন্ধ করুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য পর্যবেক্ষণ করুন। যদি কোন অস্বস্তি না থাকে, আপনি ঘাড়ের পিছনে টান না হওয়া পর্যন্ত স্ফীত করার চেষ্টা করতে পারেন। কিছু রোগীর নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতার পরে, তারা ব্যথা উপশম বা অসাড়তা ডিগ্রী স্ফীত করতে পারেন। মুদ্রাস্ফীতির পরে, পরিস্থিতি অনুযায়ী, সাধারণত 20 থেকে 30 মিনিটের পরে কিছু সময়ের জন্য শিথিল করুন এবং তারপর একটি সময়ের জন্য স্ফীত করুন। ব্যবহারের সময়, পর্যবেক্ষণে মনোযোগ দিন। যদি দম বন্ধ হয়ে যাওয়া, বুকের আঁটসাঁট ভাব, মাথা ঘোরা, ব্যথা বা অসাড়তা থাকে তবে শ্বাস ছেড়ে দেওয়া বা ঘাড়ের বন্ধনীর অবস্থান সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এটি কাজ না করে, অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং নির্দেশিকা জন্য একজন পেশাদার চিকিত্সক জিজ্ঞাসা করুন.

সতর্কতা

ধীর মুদ্রাস্ফীতি, থামানোর জন্য যথেষ্ট। অনেক মানুষ সবসময় একটি inflatable ঘাড় বন্ধনী ব্যবহার করার সময় সর্বোচ্চ বায়ু স্ফীত করতে চান. ধারণাটি হল যে ঘাড়ের পেশীগুলি সম্পূর্ণরূপে ঢিলা করা যায় এবং স্ফীতি এবং স্ফীতি গতি খুব দ্রুত হয়। এটি প্রায়ই উপযুক্ত নয়। এমনকি একটি নির্দিষ্ট মাত্রার বিপদও রয়েছে।

জরুরী না. যদিও একটি স্ফীত ঘাড় বন্ধনী ব্যবহার না করা ঘাড়ের ব্যথার লক্ষণগুলিকে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে উন্নত করতে পারে, তবে এটি প্রতিদিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। উপসর্গ উপশমের জন্য এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা ভাল। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার নির্ভরতা তৈরি করবে, ঘাড়ের পেশীগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে দুর্বল করে দেবে এবং ঘাড়ের পেশীগুলি "অলস" হয়ে যাবে, যার ফলে অপ্রয়োজন অ্যাট্রোফি হবে, যা আরও গুরুতর অন্যান্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করবে। ইনফ্ল্যাটেবল নেক ব্রেস একটি অস্থায়ী সাহায্য। আপনার যদি ঘাড়ের ব্যথা ব্যতীত অন্য উপসর্গ থাকে, তবে এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি চিকিত্সার জন্য একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, যাতে অবস্থাটি বিলম্বিত না হয়।