যদিও ইনফ্লেটেবল নেক ব্রেসটি সহজ এবং ব্যবহার করা সহজ, এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনি কি এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করছেন?

মানুষের জন্য

এই ইনফ্লেটেবল নেক ব্রেসটি সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস, সার্ভিকাল ডিস্ক হার্নিয়েশন ইত্যাদি সহ ঘাড়ের ব্যথা সহ কিছু রোগীর জন্য উপযুক্ত। এটি ব্যবহারের আগে একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তীব্র ঘাড়ের আঘাত বা সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের তীব্র আক্রমণ সাধারণত মেডিকেল নেক ব্রেস দ্বারা সুরক্ষিত থাকে। ইনফ্লেটেবল নেক ব্রেস সতর্কতার সাথে বা পেশাদার চিকিৎসকদের নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত।

যেহেতু ইনফ্লেটেবল নেক ব্রেসটি ট্র্যাকশনের জন্য উপযুক্ত, তাই কাঁধের উপর চাপ দিয়ে মাথাটি উপরে তোলা হয় এবং বুক এবং পিঠের প্রতিক্রিয়া শক্তি তৈরি হয়। তুলনামূলকভাবে পাতলা উচ্চতার লোকেরা অস্বস্তি অনুভব করবেন এবং এগুলি ব্যবহার করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত, বিশেষ করে পাতলা মহিলাদের।

নির্দেশনা

ঘাড়ে ঘাড়ের ব্রেস লাগানোর পর, ধীরে ধীরে ফুলিয়ে দিন। মাথা উঁচু হয়ে গেলে, স্ফীত হওয়া বন্ধ করুন এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য পর্যবেক্ষণ করুন। যদি কোনও অস্বস্তি না হয়, তাহলে ঘাড়ের পিছনে টান না হওয়া পর্যন্ত আপনি ফুলিয়ে রাখার চেষ্টা করতে পারেন। কিছু রোগীর নির্দিষ্ট অভিজ্ঞতা হওয়ার পরে, তারা ব্যথা উপশম বা অসাড়তার মাত্রা পর্যন্ত ফুলিয়ে দিতে পারেন। স্ফীত হওয়ার পরে, পরিস্থিতি অনুসারে, সাধারণত 20 থেকে 30 মিনিটের পরে কিছু সময়ের জন্য বিশ্রাম নিন এবং তারপর কিছু সময়ের জন্য ফুলিয়ে দিন। ব্যবহারের সময়, পর্যবেক্ষণে মনোযোগ দিন। যদি শ্বাসরোধ, বুকে টান, মাথা ঘোরা, ব্যথা বা অসাড়তা দেখা দেয়, তাহলে শ্বাস ছেড়ে দেওয়ার বা ঘাড়ের ব্রেসের অবস্থান সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি এটি কাজ না করে, তাহলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন এবং একজন পেশাদার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সতর্কতা

ধীরে ধীরে স্ফীতি, থামানোর জন্য যথেষ্ট। অনেকেই ইনফ্লেটেবল নেক ব্রেস ব্যবহার করার সময় সর্বদা সর্বোচ্চ বাতাস ফুলিয়ে রাখতে পছন্দ করেন। ধারণাটি হল যে ঘাড়ের পেশীগুলি সম্পূর্ণরূপে শিথিল করা যেতে পারে এবং স্ফীতি এবং ডিফ্লেশনের গতি খুব দ্রুত। এটি প্রায়শই উপযুক্ত নয়। এমনকি একটি নির্দিষ্ট মাত্রার বিপদও রয়েছে।

অপ্রয়োজনীয় নয়। যদিও ইনফ্লেটেবল নেক ব্রেস ব্যবহার না করলে ঘাড়ের ব্যথার লক্ষণগুলি কিছুটা হলেও কমে যেতে পারে, তবে প্রতিদিন এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য এটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা ভালো। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে আসক্তি তৈরি হবে, ঘাড়ের পেশীগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা দুর্বল হয়ে যাবে এবং ঘাড়ের পেশীগুলি "অলস" হয়ে যাবে, যার ফলে অপ্রয়োজনীয় অ্যাট্রোফি দেখা দেবে, যা আরও গুরুতর অন্যান্য সমস্যার দিকে পরিচালিত করবে। ইনফ্লেটেবল নেক ব্রেস একটি অস্থায়ী সাহায্য। যদি আপনার ঘাড়ের ব্যথা ছাড়া অন্য কোনও লক্ষণ থাকে, তাহলে চিকিৎসার জন্য একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, যাতে অবস্থাটি বিলম্বিত না হয়।