কার্পাল টানেল সিনড্রোম (CTS) আপনার হাতে হালকা ব্যথা বা আঙ্গুল পর্যন্ত ঝিনঝিন করে শুরু হতে পারে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে লক্ষণগুলি ক্রমাগত ব্যথা বা অসাড়তায় পরিণত হতে পারে। চিকিৎসা না করা হলে CTS আপনার কম্পিউটারে টাইপ করার মতো দৈনন্দিন কাজগুলিকে চ্যালেঞ্জিং করে তুলতে পারে। ডাক্তার বা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে দেখা করার পাশাপাশি, কব্জির ব্রেস হল একটি সাশ্রয়ী মূল্যের চিকিৎসা বিকল্প যা আপনি আপনার লক্ষণগুলি কমাতে বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন।
"মিডিয়ান স্নায়ুর উপর চাপ কমাতে এবং সিটিএসের লক্ষণগুলি কমাতে কব্জি ব্রেসগুলি কব্জিকে একটি নিরপেক্ষ অবস্থানে ধরে রাখে," বলেছেন এমডি ব্রায়ান হার্ডি। বেশিরভাগ কব্জি ব্রেসগুলিতে প্লাস্টিক বা ধাতব স্প্লিন্ট থাকে যা আপনার কব্জিকে যথাস্থানে ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং দুর্ঘটনাক্রমে মোচড় বা বাঁকানো রোধ করে।
কার্পাল টানেল ব্রেসটি যথেষ্ট টাইট হওয়া উচিত যাতে এটি সুরক্ষিত থাকে কিন্তু এত টাইট নয় যে এটি অস্বস্তিকর হয়। যদি জায়গাটি অসাড় হয়ে যায়, ঝিঁঝিঁ পোকামাকড় হয় বা নড়াচড়া করা কঠিন হয়ে যায় তবে এটি খুব টাইট হতে পারে। সবচেয়ে উপযুক্ত ব্রেস হল এমন একটি যার একটি শক্ত অংশ থাকে যা কব্জি এবং হাতের তালুর পৃষ্ঠ বরাবর থাকে।
পোস্টের সময়: মে-১৩-২০২২