ভ্রূণ বড় হওয়ার সাথে সাথে গর্ভবতী মায়ের পেট আরও বড় হতে থাকে। অনেকদিন পর মেরুদণ্ডে নানা ধরণের অস্বস্তি দেখা দেয়। এই সময় আমার কী করা উচিত? এর কি কোন সমাধান আছে? অনেক গর্ভবতী মায়েই প্রশ্ন তুলেছিলেন।
এর জন্য, পেটের সাপোর্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পেটের সাপোর্ট বেল্ট পেটকে শক্ত করে ধরে রাখতে পারে, কোমর এবং পেটের উপর চাপ কমাতে পারে এবং মেরুদণ্ডের অস্বস্তি আরও কমাতে পারে। তবে, সকলেরই পেটের সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করতে হয় না, শুধুমাত্র নিম্নলিখিত 4 ধরণের গর্ভবতী মায়েদের ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
১. ভ্রূণের মূল অবস্থান ছিল ব্রীচ পজিশন, কিন্তু ডাক্তারের পেশাদার ইনভার্সন কৌশলের পরে এটিকে মাথার অবস্থানে পরিবর্তন করা হয়েছিল। এটি যাতে আবার ব্রীচ পজিশনে রূপান্তরিত না হয় তার জন্য, পেটের সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
২. যেসব গর্ভবতী মায়ের বাচ্চা হয়েছে এবং তাদের পেটের দেয়াল খুব আলগা হয়ে গেছে এবং পেটে ঢেকে যাওয়ার প্রবণতা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে উপরের পরিস্থিতি আরও উন্নত করার জন্য পেটের সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে;
৩. যখন পেলভিসের সাথে সংযোগকারী লিগামেন্টগুলিতে ব্যথা হয়, তখন পেটের সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা পিঠকে সাপোর্ট দিতে পারে এবং ব্যথা আরও উপশম করতে পারে;
৪. পরিদর্শনের পর দেখা গেছে যে, একাধিক জন্মদানকারী বা বিশালাকার শিশুর গর্ভবতী মায়েদেরও পেটের সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়, যা দাঁড়ানোর সময় পেটের দেয়াল ঝুলে যাওয়ার স্পষ্ট পরিস্থিতি কার্যকরভাবে উন্নত করতে পারে।
সাধারণত, গর্ভাবস্থার অষ্টম বা দশম মাসে, পেটের প্রাচীর প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে তথাকথিত স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেয়; দশম মাসের পরে, জরায়ু বড় হওয়ার সাথে সাথে পেট আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। এই সময়ে, গর্ভবতী মায়েদের পেটের সামনের অংশের সুরক্ষা সহ পেটের সাপোর্ট বেল্ট বা অন্তর্বাস ব্যবহার করা উচিত। তবে, স্বাভাবিক পরিস্থিতিতে, গর্ভাবস্থার 6 থেকে 7 মাস পরে, আপনি পেটের সাপোর্ট বেল্ট ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করতে পারেন!
পোস্টের সময়: অক্টোবর-০৯-২০২১